Dette herlige gnagsåret fikk jeg etter siste helgs fjelltur. Fjellstøvlene mine kjøpte jeg i fjor sommer og de ble da godt brukt. Ingen gnagsår.
Nå er jeg derfor litt spent på Mt Kenya turen. Heldigvis er det fortsatt noen uker til.
Min foreløbige plan er å teipe foten skikkelig og så to par sokker.
Men er det noen der ute som har andre gode tips?!?
Såret burde gro på noen uker. Gi det mye luft fram mot turen. På turen burde du ha med skikkelige gnagsårplaster. Ikke sånne tynne greier, men de tykke som kapsler inn sår og gir god støtte. Og to par sokker, ja. Andre tips er å smøre på vaselin og bruke nylonstrømper innerst.
SvarSlettTakker!
SvarSlett